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pré-sono

Pessoa acordada à noite em cama desarrumada, com expressão frustrada e preocupada, olhando para baixo pensativamente; quarto escuro iluminado por luminária, despertador marcando 3h, garrafa de água e livro fechado na mesa de cabeceira, transmitindo insônia e reflexão noturna.

Como dormir mais rápido e melhorar a qualidade do sono?

Saulo Carvalho 13/11/2025 às 09:09

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14/11/2025 por cannabis

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29/10/2025 por miqueiasvinicius.com

Muito bom
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15/08/2025 por MyBlog

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